quinta-feira, dezembro 27, 2007

Entre, e fique à vontade.

/">





Natal já foi, e confesso que fico um pouco sufocada com tantas espectativas natalinas, tudo em torno de comprar, presentear e comer. AFF!!

Gosto muito mais de ver estes últimos dias do Ano Velho findando e renovar os planos, sonhos, desejos, esperanças para o ano vindouro. Sonhar não custa nada e o que não deu neste ano já está adiado pro ano que vem. Há coisas que até se corresse daria pra realizar, mas pra quê? Demorou tanto, que agora deixa vir a energia de um ano inteirinho e novinho. Estou referindo-me a minha casinha, tão sonhada...depois da primeira que foi uma decepção ter que desistir dela , ainda deu tempo de me encantar por outra, não tão linda quanto, mas tem suas compensações. Algumas já pude comprovar.
O número de visitante vem crescendo aqui...meio que por engano, na melhor das hipóteses, chegam e saem caladinhos. Fiquem à vontade. É um cantinho que me faz muito bem, sempre gostei de escrever, e com o tempo, a gente volta a fazer o que fazia quando adolescente. Há muitas décadas atrás tinha caderninho de letras de músicas de Robertos Carlos e outros, poesias de J.G.de Araújo Jorge e outros, histórias criadas por mim, hoje tenho Blog. Mas, continuo dizendo que quando crescer quero escrever como a Márcia Tiburi e o Agnaldo Silva. Confiram:http://bloglog.globo.com/aguinaldosilva/.


(foto da primeira casa que eu gostei)

sexta-feira, dezembro 21, 2007

PARA TODOS VOCÊS




"Que os seus Desejos se realizem e você nunca deixe de sonhar com o melhor.
Que as boas surpresas aconteçam...
e muita PAZ"


SeuOrkut.com.br

quinta-feira, dezembro 20, 2007

Onze Mandamentos





Gostei e Copiei aqui esses 11 Mandamentos da "Qualidade de Vida" publicado por Solange Frazão. NUNCA é demais lembrar!!!




1 - Os desejos são ilimitados, o seu tempo não. Defina metas, prioridades da sua vida. Faça periodicamente uma revisão de seus objetivos.



2 - Você é responsável e senhor da própria qualidade de vida. Defenda seus direitos. Aprenda a ser eficaz e a ter ritmo: trabalho / lazer / alimentação / repouso /inspiração / expiração. A qualidade de vida é uma planta que necessita ser regada sempre.



3 - Você é um só. Você só tem um coração. Portanto, faça uma coisa de cada vez.Tenha atividades e relações relaxantes.



4 - Cuide do seu corpo. Escolha alimentos saudáveis, evitando agressões do tipo fumo, droga, excesso de bebida e comida. Reduza a ingestão de café. Beba oito copos de água, no mínimo, por dia. Faça atividades físicas, no mínimo três vezes por semana. Mantenha seu peso corporal em um nível satisfatório para você. Ponha os pés descalços na terra por um mínimo de 20 minutos, em um lugar de muito verde, uma vez por semana. Faça um chek-up anualmente.



5 - Cuide de sua mente. Seja seletivo com o que lê e vê. Reduza o hábito de assistir televisão. Exercite sua criatividade com música e artes em geral. Faça coisas que nunca fez, indo a lugares que nunca foi. Quebre rotinas e experimente o novo.



6 - Que a sua casa seja um lar. Um lugar acolhedor que o receba ao final de um dia cansativo, oferecendo-lhe conforto, calor à sua alma, repouso e amorosidade. Que seja um ninho para refazer as suas forças. Cuidado: não gaste todas as suas energias para ter uma casa e todos os bens de consumo do mundo moderno. Pode não lhe sobrar nem um minuto para usufruí-la. Tornar uma casa um lar é um aprendizado contra o Stress.



7 - Descubra quem é você. Qual é seu temperamento, quais são suas crenças? Seja coerente com elas. Defenda seu bem-estar. Cultive um respeito saudável por sua individualidade e privacidade.



8 - Não seja onipotente. Aprenda com os outros, procure ajuda necessária com amigos, médicos, terapeutas. Ouça e veja, para depois identificar quem são os aliados necessários e aqueles que deve evitar. Não avalie pessoas e situações com preconceito. Às vezes, a resposta de uma situação difícil e estressante está numa atitude ou pensamento inédito.



9 - Conheça e respeite o outro. Ouça com atenção, buscando compreender o que o outro quer dizer. Ao verbalizar, certifique-se de estar sendo claro e compreensivo com o outro. O outro não é melhor nem pior que você. Ele é diferente, o que torna necessário o esforço de entendimento de ambos os pontos de vista. Aceitar e usufruir as diferenças é sabedoria.



10 - Amor, intimidade e sexualidade. Relações compulsivas, superficiais, narcisistas são como fast-food: costumam ser atraentes, mas não são nutritivas e podem custar muito caro a médio prazo. Cuide para desenvolver intimidade com pessoas com as quais sinta afinidade. Cultive a espontaneidade, sinceridade, amizade, alegria e prazer nas trocas afetivas. Deixe o sentimento fluir: “O amor faz bem ao coração”.



11- Tenha fé. Uma situação, qualquer que seja, nunca é apenas boa ou ruim. Haverá sempre custos e benefícios. Quanto mais luz, mais sombra. Nunca se esqueça de que tudo é temporário. É muito importante preservar-se para a próxima etapa.
Você é único, o que te faz valioso. Confie em Deus. E sempre... sempre... Sorria!

So I sing for You

(minha árvore no detalhe/2006)
So I sing foooor youuuu, Though you cccccan’t hear me...junto com Chris Rea, à direita, aperte o play, aumente o som e acompanhe.
DRIVING HOME FOR CHRISTMAS
I’m driving home for christmas
Oh, I can’t wait to see those faces
I’m driving home for christmas, yea
Well I’m moving down that line
And it’s been so long
But I will be there
I sing this song
To pass the time away
Driving in my car
Driving home for christmas
It’s gonna take some time
But I’ll get there
Top to toe in tailbacks
Oh, I got red lights on the run
But soon there’ll be a freewayGet
Get my feet on holy ground
So I sing for you
Though you can’t hear me
When I get trough
And feel you near me
I am driving home for christmas
Driving home for christmas
With a thousand memories
I take look at the driver next to me
He’s just the same
Just the same
Top to toe in tailbacks
Oh, I got red lights on the run
I’m driving home for christmas, yea
Get my feet on holy ground
So I sing for you
Though you can’t hear me
When I get trough
And feel you near me
Driving in my car
Driving home for christmas
Driving home for christmas
With a thousand memories

quarta-feira, dezembro 19, 2007

Fazendo o Balanço de 2007

Ainda não consegui comprar uma agenda para 2008, minto, comprei uma e passei para minha filha porque era teeeeennnn demais, coloooorida demais e pouco espaço para anotações. Este ano o que não faltou em criatividade nos calçados e bolsas, faltou nas agendas, talvez porque eles estão apostando nos laptops; mas não abro mão de um caderninho para anotações do dia-a-dia que eu possa levar para qualquer lugar, afinal quem irá querer roubar minha agenda? Posso abri-la, folheá-la sem medo e sem risco.
Adoro no primeiro dia do Ano Novo fazer minha Lista de Desejos, Sonhos, Projetos na agenda mesmo sabendo que muitos irão ficar alguns anos na lista, mas repentinamente, mais um será riscado e substituído por outros.
Então, como venho fazendo há alguns anos, por sugestão da amiga Cláudia Beatriz, que juntei-me a sua idéia, pois, antes eu fazia meus planos e objetivos, mas não tinha o blog e ela me presenteou e adoro este meu singelo e despretensioso bloguinho.
Assim o comentário sobre a Lista de Desejos posso resumi:
@ Em 2007 a Saúde continuou 100%, apesar de não ter eliminado nenhum quilinho e nem ter acompanhado muito a balança, nem ter feito uma atividade física dirigida; somente o corre, pega, puxa, abaixa, levanta com os meus peludinhos: Brisa e Mona.
Os exames de saúde somente os exclusivamente femininos, foram feitos, se lembro-me bem.
@ Na culinária nem prestei muita atenção, comi chocolates mais do que devia, sorvetes e pulei muitas refeições. TQM (tenho que melhorar)
@ Beleza - a organização da bolsa eu mantive, os produtos de cabelos e pele foram usados, porém alguns cuidados ficaram faltando. TQM
@ Quero Aprender - sempre e sempre. Tive lições importantíssimas que farão de 2008 um ano bem melhor, quero crer. Não me dediquei ao Inglês nadica. TQM
@ No trabaho - muito trabalhoso este ano, mas não naquilo que gostaria. Vou rever este item.
@ Viagens - por aqui vejo que o ano foi pauleira, só viajei a trabalho, garimpando dias melhores.TQM
@ Comprinhas Sonhadas - depois da Mona e Brisa que estouraram meu orçamento, apesar disso, este item foi o de melhor sucesso por incrível que pareça, troquei o carro (que ainda não é o que quero ficar), comprei no último minuto da prorrogação a casinha tão sonhada. Valeu!!!yes!!!
@ Continuo tentando o exercício da paciência...que dificuldade!!! Detran, Trânsito Caótico, Políticos, Condomínio, Impostos, aff!!
@ Música - continuo cantando, ouvindo muito e sempre.
@ No amor - ah o amor!!! ... bons momentos, boas lembranças que o amanhã há de definir.
Finalmente, posso dizer que gostaria que tivesse realizado muito mais, todavia , vejo que sou mesmo do signo do tempo, tudo leva anos, tudo demora muito, tudo vem devagar quase no último segundo...sempre foi assim e assim diziam os astros que até passei a aceitar, mas em 2008 não quero essa lentidão, afinal não tenho mais tanto tempo pela frente.
Para fechar, confiro o que o astrólogo Quiroga tem a dizer:

Tenha certeza, você voltará a se sentir no topo do mundo, independente de
recursos financeiros ou de circunstâncias, apenas como uma sensação que provém
do fundo do coração. Haveria algo mais forte do que isto, por acaso?

e segundo a Urânia:

Mudança astral de peso hoje beneficia os filhos deste signo que contarão nos próximos meses com mais sorte, facilidade, poder de expansão e de aprendizado. Que Júpiter em Capricórnio alargue sua visão de mundo, dotando você de mais confiança em seu poder de prever e de realizar. Muitos segredos virão a tona e você entenderá algo sobre seu passado nos próximos meses. Estudos e espiritualidade.

Que assim seja!!! e eu vou acreditar mesmo!!!

Para confirmar tudo isto, dois Mantras, para aumentar o Poder de Realização em 2008, sugestão do GILSON CHVEID OEN que é numerólogo:

LUZES QUE SURGEM NO ASFALTO, ROMPAM AS TRILHAS DO VENTO, MOSTREM PARA MIM OS CAMINHOS QUE EU PROCURO JÁ FAZ MUITO TEMPO!!!

e para produzir mais e melhor:

EU QUERO AGORA E SEM DEMORA!!!




terça-feira, dezembro 18, 2007

Vem chegando o Natal

(Lagoa-Natal 2008)






Ando fugindo de assunto de Natal mas não tem jeito. Com tantas tarefas por concluir, vendo o ano findando, a agenda com poucas páginas à frente...cai a ficha. Vem chegando o Ano Novo e não posso deixar de conferir a listinha de desejos, fazer o balanço, e ver o que será transferido para a próxima lista. Mas isto será assunto para amanhã, quem sabe.


Hoje vou deixar aqui a última explicação que recebi a respeito do Termo de Responsabilidade do Paciente, para quem acompanhou o assunto: uma amiga que tem mais convivência com esses assuntos de Saúde, Hospitais, contou-me que é uma prática atualíssima dos hospitais solicitarem formalmente, ou seja por escrito, um Termo de Consentimento para qualquer procedimento cirúrgico. O erro está quando o Termo abrange de uma forma geral qualquer tipo de cirurgia, o que sempre assusta porque não há a necessidade de tantos itens. O que se pode fazer são ressalvas no documento antes de assinar. E o Conselho Regional estará sempre de acordo, e ... (vc entende). Continuo achando estranho, mas não há o que fazer, é ler antes e se discordar, fazer ressalvas no texto.


Parece que agora, a relação pacienteXmédico, está assim, tudo tem que assinar um Termo. Hoje fui fazer um exame de sangue (apenas para check up, verificação das taxas, etc) e no Laboratório a atendente passou-me um documento que terminava assim: Li, compreendi e estou de acordo com as informações acima citadas. Eu assinei e só fui ler em casa, e aí achei até engraçado este zelo todo ...vieram várias recomendações que se deve ter após a coleta de sangue e a descrição do exame escrevendo ao lado de cada código, por exemplo: GLI - glicose, TG - triglicídeos...e por aí, achei bacana porque a maioria dos códigos eu não sabia mesmo.
Mais uma fotinha das fofuras que insistem em não olhar pra câmera na hora da foto. Monalisa, Brisa, Jamile e Eu no último sábado.



Brisa que fica séria diante da câmera, tão branquinha quanto o mármore.