Todo ano eu repito isso...

Ainda não fiz nem uma reclamação aqui no blog, faço agora, do horáro de verão que detesto. Todo ano eu repito, não gosto desse horário!! Como estava chuvendo bastante um mês atrás e  nem tinha chegado ainda esse Verão de Maçarico, eu nem sofria tanto, mas agora, já está me incomodando, não consigo acordar antes daquele Sol queimando às 6 horas da manha!! e nem dormir mais cedo, pois se o Sol se põe as 20hs!!! Não sei como seria morar na Suécia e ver o Sol da  meia noite, simplesmente viraria zumbi. Affemmaria!

Ando tão preguiçosa de escrever, ultimamente só quero ler, tudo que aparece na minha frente, qualquer assunto, continuo treinando o Inglês, meu curso está em férias, mas tiro sempre umas horinhas pra me dedicar e vejo que tudo já estudei inúmeras vezes, mas não está na ponta da língua e precisa está!!! Jurei várias vezes que só voltaria a estudar uma língua estrangeira  no seu  próprio  país,    porém estou me dando mais uma chance, porque quero reencarnar bilingue...

E o que este doce lindo e maravilhoso está no post? Porque o encontrei lá no site do Marcelo Katsuki e lembrei que quando adolescente fazia muito ovos nevados e ovos queimados lá em casa de minha mãe, mas não era nesse formato e sim, em forma de colher. É um doce simples e chique.

E como um assunto puxa outro, lembrei-me também que nem adianta rever a receita porque no momento   não "tôpodendo" mergulhar nessa gostosura. Como sempre um dos objetivos de todo início de ano é descer muitos  dígitos na balança. (ah!  acabei de comprar a segunda balança com meus pontos do cartão de crédito, por que a que possuo anda dando sinais de cansaço)

Pela manhã a primeira revista que abri dava  dicas que ajudam a emagrecer, mas como quem está nesse processo, está cansado de saber, tudo, tudinho...é só uma lembrança dos que julguei mais interessantes dividir com quem aqui chegar.

DICAS QUE AJUDAM 

Evite tomar líquidos  durante a refeição. para não distender o volume abdominal e não retardar o processo digestivo.

Se quiser comer doce após as refeições,consuma frutas desidratadas (ameixa, uva passa, damasco) por conterem frutose o  que sacia sua compulsão.

Se o desejo for por chocolate, coma um bombom,mas chupe-o como bala e coma com uma fruta rica em fibras como a maçã por exemplo.

Faça todas as refeições do cardápio.Mesmo se estiver sem apetite, não pule os lanches. Eles são muito importantes para estimular seu metabolismo, já que o organismo gasta energia para fazer a digestão

Se você for como eu que acorda pela manhã querendo  algo doce, a minha dica é ralar uma maçã no ralo grosso, untar a frigideira com óleo ou manteiga, muita canela e adoçante em pó, mexer até ficar bem molinha, se quiser,  uma fatia de queijo por cima, só o cheirinho pra quem gosta de canela já sacia, tudo em cima de uma bela fatia de pão integral e pronto!!  Assim começo bem o dia quando posso.

Mais uma inspiração do que podemos...(Fotos Marcelo Katsuki)