domingo, maio 12, 2013

MÃE


Um lindo Dia a TODAS as Mães!!





A mãe
Aos 4 anos a mãe sabe tudo;
Aos 8 anos a mãe sabe muito;
Aos 12 a mãe não sabe mesmo tudo;
Aos 14 a mãe não sabe nada;
Aos 16 a mãe não existe;
Aos 18 ela está fora de moda;
Aos 25 se calhar ela percebe disto;
Aos 35 antes de decidir pergunto à mãe;
Aos 45 pergunto-me o que a mãe pensará disto?
Aos 55 quem me dera poder perguntar à minha mãe sobre isto!!

sábado, maio 11, 2013

Depois de umas Férias




Depois de umas Férias não muito planejada, voltei mais zen e com fôlego pra seguir em frente. Estava necessitando dessa parada, porque depois de mudança de cidade e todo o estresse envolvido, só mesmo uma viagem  pra olhar uma paisagem diferente, esquecer desse  rolo compressor desses dias Verão 40graus, dos cinco bichinhos aqui de casa... férias pra todo mundo que ningúem é de ferro!!
Ah como é bom atravessar o Oceano, esquecer de tudo, sim, porque eu deixo tudo em stand by, lá pro final   nos últimos dias é que vou voltando a realidade e vendo de longe tudo que me aguarda do lado de cá, mas enquanto isso não acontece, só aproveito, faço questão de ficar com aminésia.
Nessa viagem nem tive tempo de fazer listas e listas, apenas comprei a passagem e queria viajar com uma mala bem leve, o que nem foi possível, ainda estou longe disso, acabei tendo que despachar uma mala. Levei pouca roupa para duas estações e  30 dias (MESMO), Primavera e Inverno leve, bem poderia levar só a segunda opção.
Abrindo parênteses:( esse post foi escrito anteriormente, só que como não salvei, caiu a Internet e perdi grande parte do texto a inspiração e vontade de escrever, voltando dias mais a frente..ÓH CÉUS....)
Então, a Primavera custou a chegar no velho continente, bem depois que no calendário, ainda assim tive sorte porque só peguei uma tarde com chuva forte, exatamente naquela cidade com fama de chuvosa, nas outras cidades que passei, se choveu nem lembro, nada que me fizesse abrir o guarda-chuva, chuviscos apenas. Aliás, lembro que cheguei em Orly  com chuviscos, mas no dia seguinte o Sol se fez presente e nos dias que se sucederam, porém ao anoitecer, algumas vezes choveu, diga-se que bem mais que em Londres, a medida que os dias iam passando o tempo ia se firmando e esquentando. Portanto, para quem sente muito frio e não gosta nada de dias nublados e chuvosos, é melhor  planejar a Viagem  para segunda quinzena de maio, visto que o clima tem mudado bastante e as estações se estendendo por mais dias.
A proporção que os dias ficavam mais ensolarados, as pessoas saiam de casa e coloriam as praças e parques, os moradores e visitantes, é como se fosse uma praia que no lugar da água, é uma grama bem verdinha, bonito de se ver. As flores são um espetáculo a parte, algumas árvores peladas, mas outras já bastante floridas, então é possível ver as duas paisagens.
Viajar é mesmo mudar a roupa da alma. É um dinheiro super bem gasto.


Voltando de viagem, nos últimos dias pensando no lado de cá do Oceano, imaginei: tenho que fazer uma lista porque é tanta coisa que nos inspira e nos encoraja uma viagem, que só mesmo uma lista escrita no papel para não nos esquecermos ao chegar nessa terra que o tempo foge da gente. Sim, porque aqui se perde muito tempo com coisas desnecessárias, a começar pelo trânsito, eu sempre programo pra chegar de viagem  num domingo, porque de cara encarar um engarrafamento, é um pouco demais!! Enquanto, do outro lado do Oceano, você não leva nem 60minutos para se deslocar de 70km a 120km ou quem sabe mais, por terra, aqui, numa travessia de 14km você poderá levar o mesmo tempo. AFF!!! isso me aconteceu ontém. E EU não me acostumo com isso!!!
Um dos ítens da lista, como sempre, volto querendo aprender mais e mais os dois idiomas: Inglês e Francês,   isto sempre está na lista, mas dessa vez, o inusitado, foi querer fazer outra viagem, se possível, imediatamente...aliás, se não fossem meus amados bichinhos, estenderia por mais tempo, disposição não me faltava e dimdim, saiba que em poucos dias aqui já gastei muito mais que se lá estivesse só pra me alimentar, TUDO pela hora da Morte!!! de Caro...só um exemplinho: um pote de chantily aqui 19,90reais em Portugal não passa de 3Euros, Yogurte Grego comprei lá por 2,80Euros aqui 5,90reais (lá também estava caro em relação a outros produtos), Bolacha de Arroz que só encontro aqui no Mundo Verde por até 12reais, lá comprei e trouxe alguns por 1,8Euros, garrafinha dágua aqui já paguei até 2,50reais por 600ml lá em Porto, custava-me centavos...e por aí vai. E levando em conta que os nativos dizem que tudo está encarecendo, o que de fato, comprovei, da experiência de anos anteriores.
Agora, deixo aqui umas fotinhas pra alegrar o Post dos cliques que fiz, as fotos de Portugal, nessa confusão de cliques, nem sei onde foram parar...ah!! o dia que estiver vivendo do lado de lá, sim, eu poderei por fotos minhas  por aqui sem problemas...rsrsrs, será um sonho possível???
                                Londres/ Tower Bridge/cartão postal mais visitado
                                Próximo ao Palácio da Rainha Elizabeth
                                Londres/ Departamento dos Pets da Harrolds
                                Paris/Jardim de Luxemburgo
                                Paris/Rue de Seine
                             
                                Londres/Hyde Parque
                                A senhora e sua trança/King Cross
                                Londres/Royal Park
    Palácio de Buckingham, Residência Oficial da Rainha




quarta-feira, março 20, 2013

Que Venha um Outono Lindo!!

Hoje iniciou o Outono aqui no Brasil...só alegria!!





e Primavera no Hemisfério Norte






Outono

Djavan

Um olhar uma luz ou um par de pérolas
Mesmo sendo azuis sou teu e te devo
Por essa riqueza
Uma boca que eu sei
Não porque me fala lindo
E sim, beija bem
Tudo é viável pra quem faz com prazer
Sedução, frenesi
Sinto você assim, sensual, árvore
Espécie escolhida, pra ser a mão do ouro
O
OUTONO  traduzir viver o esplendor em si.....
Tua pele um bourbon me aquece como eu quero
Sweet home gostar é atual além de ser tão bom...

terça-feira, março 19, 2013

Misturebas de Assunto e Legítimas Havaianas







Longe de mim fechar meu Blog, já disse zilhões de vezes, e acredito também que nunca fiquei tanto tempo sem postar, nem sei...mas acabei de jogar tudo para o alto e resolvi dá espanada pra tirar a poeira e dizer que AMO MEU BLOG, ele sempre está na minha mente, escrevo nele muito mentalmente, pena que ainda a tela não capta, entende? Mas me pego inúmeras vezes quando estou assim mirando o infinito pensando num assunto que gostaria de escrever, todavia como esses momentos de puro "rilex" passam rápido, pronto, sou levada para as coisas mais urgentes do dia-a-dia.
Hoje cansei de ficar olhando mapas, roteiros, hotéis, câmbio...contando dias pra um montão de coisa que tenho que providenciar, o Imposto de Renda pra fazer e me dedico nesse momento a falar de amenidades aqui no bloguito.
Apesar de não está postando, não deixo de ler os blogs queridos e outros que vou descobrindo pelo caminho, logicamente às vesperas de umas férias, ando lendo, pesquisando  sobre viagens. 
E tem um tema que também não posso deixar de ler que é sobre EMAGRECIMENTO,claro né, porque a luta continua. NÃO FAÇO DIETA, isso está fora de cogitação, apenas tento a cada dia comer melhor, escolher bem os alimentos, ler os rótulos de tudo que compro. O engraçado que digo que não faço dieta, porque isso remete aquela idéia de não posso isso, não aquilo...e comigo tem sido assim: aquilo que antigamente me era proibido, hoje não me seduz tanto, por exemplo, comer um pacote de bis inteirinho(biscoito recheado), não tenho a menor vontade, mas também não compro, sabe-se lá...mas já tive provas de que certas coisas eu por livre e  espontânea indiferença não consumo com a frequência de antes, os troquei por coisas mais saudáveis. Isso tem me trazido resultado, lento, mais consistente. 
O meu peso anda por volta de 73kg, parece que preciso fazer mais alguma coisa, observar mais as calorias, ou fazer a tal da atividade física disciplinada, porque eu até caminho, mas não é uma coisa de 7dias por semana, porque ao que tudo indica, para eu ver mesmo resultado rápido e significativo, só pegando pesado na AF. Eu ainda não incorporei essa idéia, infelizmente. Não me considero sedentária, subo escadas com facilidade onde quer que a encontre, mas parar pra fazer uma hora de levanta,abaixa,puxa, pula, vira...eu faço isso ao longo do dia...mas eu sei, não adianta, dizem os especialistas...uma pena.

Mudando de pato pra ganso, lendo hoje um pedaço de jornal, eu tenho a mania de recortar todos os assuntos que me interessam e vou lendo durante a semana. 
Vocês acreditam que uma Sandália Havaiana, símbolo de simplicidade, tem gente que nem gosta de usar, chegue a custar R$50mil?? isso mesmo, cinquenta mil Reais!!  e você deve está pensando, deve ser cravejada de Diamantes, e disse a criadora genial Ângela Hirata: E é. Entendeu?  ela é cravejada de Diamantes.
Talvez você esteja fazendo a pergunta que eu também enquanto lia fiz: Quem comprará?
Pois é, existe toda uma estratégia de gênio.  O que fez essa paulista descendente de japonês? A meta era calçar as Estrelas Americanas.  O que deu mais trabalho do que chegar a estande da famosa e luxuosa Galeries Lafayete em Paris, foi chegar a Los Angeles e Nova York.  Solicitou o número de calçado de cada ganhadora do Oscar com a Academia de Cinema com o intuito de presentear os premiados, e teria que ser algo a altura do evento, então mandou fazer os chinelos com tiras em ouro branco e cravejados  de cristais de Swarovski.  Transformou as Legítimas em Objetos de Desejo, e  no ano seguinte apelou para os Diamantes. R$50mil!! Conta a Ângela Hirata que fica emocionada de ver executivos no Wall Street com ternos e chinelos com bandeirinhas do Brasil. Bela estratégia...para criar Desejo. Mas será que vendeu mesmo? fico a perguntar...



terça-feira, fevereiro 26, 2013

O assunto é LINHAÇA

De jeito nenhum eu desisti ou abandonei o meu querido Blog, como a minha Conexão Vivo anda o ÒH!! uma B%$#$, ando mais lendo que escrevendo, porque é dureza ter paciência com essa Internet lennnnta...
Então, como ando fazendo experiências com a Linhaça, passando no cabelo, usando nos sucos, nos picolés que ando estocando pra não perder as frutas que nesse Rio 40graus,estragam rapidamente.

AIAI..não consegui aplicar a foto dos picolés,depois volto,ARG!!!
Acho q consegui ...



Então, divido com você esses últimos vídeos sobre a linhaça, que eu estou aproveitando bastante.
Espia aí:


Esse programa quando morava na Cidade, era meu vício, o Sem Censura com Leda Nagle:


Você pode complementar, vem comigo aqui: http://www.docelimao.com.br/site/
Espero que goste como eu gostei. 


domingo, fevereiro 03, 2013

VAMOS REFLETIR, REPENSAR...

Lendo o texto Vera Regina Cristofani, jornalista e editora do site  veganospelaabolicao.org e coordenadora do Grupo de Estudos de Teoria de Direitos Animais Abolicionistas de Gary Francione (GEFRAN), copio aqui para o blog como reflexão para todos nós, pois eu concordo que nós deveríamos respeitar mais os nossos animais não humanos...


Afinal de contas, somos todos sencientes

Por Vera Regina Cristofani

Afinal de contas, somos todos sencientes
Um grupo de neurocientistas assinou recentemente o manifesto, The Cambridge Declaration on Consciousness, admitindo a existência da consciência em todos os mamíferos, aves e outras criaturas, como o polvo. Segundo eles, essa consciência significa que os animais não humanos têm a capacidade de perceber a sua própria existência e o mundo ao seu redor. Eles afirmam ainda que esses animais possuem todas as estruturas nervosas que produzem a consciência. Entre outras coisas, isso quer dizer, portanto, que eles sentem dor e isso nos leva a repensar nossa relação com esses animais.

Ainda que as pesquisas continuem avançando nessa área, há, atualmente, provas suficientes para chegarmos à conclusão de que se os animais não humanos sofrem, sentem dor e prazer – isto é, se eles são seres sencientes como nós – então, não precisamos de mais nenhum motivo para não prejudicá-los por prazer, diversão e conveniência. No entanto, nós matamos 110 bilhões de animais anualmente para alimentação sabendo que, sem sombra de dúvida, vacas, porcos, galinhas, peixes, por exemplo, são explorados e mortos para satisfazer o prazer do nosso paladar, já que não é necessário comer carne ou qualquer outro produto de origem animal para manter uma boa saúde.

Se continuarmos tentando provar que um animal senciente precisa ser como nós para não ser usado como meio para os nossos fins e merecer nossa consideração, ele nunca ganhará. Na verdade, se deixarmos de lado o nosso antropocentrismo, veremos que a senciência é a única característica que um ser precisa para ter o direito moral de não ser usado meramente como recurso.

A teoria de direitos animais abolicionista do filósofo Gary Francione salienta que qualquer tentativa de justificar a exploração dos animais não humanos, com base na falta de características dos humanos, desvirtua a questão moral ao supor que certas características são especiais e justifiquem um tratamento diferenciado. Mesmo se somente os humanos são capazes de se reconhecer no espelho ou se comunicar através de linguagem simbólica, isso não nos concede o direito de desprezar a vida de outros animais.
Como nenhum humano é capaz, por exemplo, de voar ou respirar debaixo d´água sem ajuda, a questão relevante colocada pelo filósofo é: “O que torna a capacidade de reconhecer a si mesmo num espelho e a capacidade de usar linguagem simbólica melhores, em um sentido moral, do que a habilidade de voar ou respirar debaixo d´água? A resposta, é claro, é que nós dizemos isso e é do nosso interesse dizer isso.”

segunda-feira, janeiro 28, 2013

MEU PLANO DE LEITURA



Umas das minhas resoluções para 2013 é Ler mais, quer dizer, ler livros do início ao fim, porque tenho o péssimo hábito de começar a ler e  não terminar, me interessar por outro e assim vai ficando tudo lido pela metade. Então, montei um projeto pequeno de leitura para ser cumprido durante doze  meses.
Assim sendo, resolvi dar o primeiro passo. Vou selecionar 12 livros, sendo 6 novos que ainda terei que comprar os outros 5 e 6 dos antigos que eu tenho engavetados, nem na estante estão mais. (sim, porque na minha organização achei melhor desocupar a estante, deixá-la mais livre) dos que restaram da última doação que fiz, porque por alguma razão, esses eu guardei. A intensão é ler um por mês, acho bem possível  pra mim que sou lenta pra isso. Será?
Para ficar emocionante, no 6º mês se cumprir o prometido vou me dar de presente um Tablet poderoso,  não que eu pretenda abolir os livros físicos, penso que não, mas talvez seja mais cômodo para ler por aí, porque às vezes o livro   pesa. E no final dos doze lidos vou ficar imensamente feliz, porque não me lembro de ter lido tudo isso num ano!! Oremos, pois.
Como escolho meus livros? daria um post, mas escrevendo aqui e agora, penso que o que me chama a atenção é o título do livro, o autor do livro, depois a capa, depois eu sempre vou ali na síntese e na dedicatória. Vai muito da época em que estou vivendo, algum tema me é mais interessante, e tem aqueles que eu nunca me interesso, que são os livros psicografados, os de ficção científica, mas logicamente que há bons livros nessa área também.
O livro de janeiro já estou no final dele e gostei bastante de ter lido, acho que ele chegou pra mim na hora certa, até poderia ter chegado antes, muita coisa me surpreendeu, o saldo foi  muito positivo. Amei e recomendo: O Melhor Momento de Jane Fonda


A Fila é essa:
Janeiro - O Melhor Momento de Jane Fonda Tit Original: Prime Time /Ed Paralela=2012/344pag
Síntese: Neste livro sincero e inspirador Jane Fonda ensina a viver bem e tirar o máximo de proveito da vida, especialmente da segunda metade dela ..aborda questões  realativas a sexo, amor, alimentação, atividades física, autoconhecimento, sociabilidade e espiritualidade...explora as diferentes fases da vida, da maturidade e do envelhecimento...com a revolução da longevidade - o aumento de 34anos na expectativa de vida em apenas um século - surgiu a questão importante: como aproveitar da melhor maneira esses anos a mais?
Fevereiro - Caminhos e Escolhas de Abilio Diniz (reler) Ed Elsevier/2004 - 218pag
Síntese: A intenção era de Abílio escrever sobre sua trajetória de vida - uma das bem sucedidas do mundo empresarial brasileiro - mas optou por falar das lições que extraiu dos três epísódios dramáticos que passou: a briga de família, a crise da empresa - O Pão de Açúcar -, e o sequestro em que passou dias no cativeiro. Ele mostra como as adversidades acabaram se revelando fundamentais na decisão de reorientar-se rumo a valores mais positivos - o que pode aprender em matéria de atividade física, de alimentação, de combate ao estresse, de autoconhecimento, de amor e de espiritualidade e fé. A intenção não é ensinar fórmulas prontas, mas mostrar como deu seu aprendizado, qual foi seu caminho, pode servir de exemplo para as pessoas que buscam mais felicidade e bem-estar em suas vidas.
Março -  já encomendado, só falta chegar. 
Abril - J K Rowling Uma biografia...H Potter de Sean Smith/Ed Sextante 2003/170pag 
Maio - ainda por comprar
Junho - Fim de Caso Tit Original: The end of the affair-Ed Record 2000/pag 237
Julho - ainda por comprar
Agosto - Fama, Amor e Dinheiro
Setembro - ainda por comprar
Outubro - O futuro da Humanidade - A Saga de Marco Polo, RJ-Ed Sextante,2005/pag249
Novembro - ainda por comprar
Dezembro - Ai de Ti, Copacabana de Rubem Braga, 1960 - Crônicas







segunda-feira, janeiro 21, 2013

Caminhada em Casa, Eu Consegui.



Hoje decidi fazer logo pela manhã a minha AF.  Cliquei no vídeo do Youtube e fiz completinho. O interessante que coloquei no meu celular para marcar o tempo de 45min e deu diferença entre o vídeo de 10 a 15min, não entendi, talvez seja mesmo o tempo de 60min de exercício. Muito Bom e recomendo para quem como eu não frequenta academia e prefere fazer os exercícios em casa ou sair andando por aí, mas como choveu e chove, não há condição.
Esse vídeo descobri quando visitava o blog Autoestima e Emagrecimento  AQUI. Embora pareça levinho lá pela metade do tempo, eu já sinto o corpo em exercício mesmo,  e suo bastante, o que pra mim é ótimo. Com certeza se fizer diariamente essa caminhada  pela manhã, o resultado da aceleração da perda de peso será garantido. Como uma das minhas resoluções em 2013 é me convencer de que só me resta mesmo atividade física para a perda de peso, porque na alimentação não há mais o que reduzir, posso e procuro melhorar os alimentos ingeridos, mais é muito difícil eliminar mais alimentos, afinal, quero emagrecer pra sempre e não quero saber de restrições radicais. Melhores escolhas alimentares, melhores resultados.
E com a frase do Nutrólogo Lair Ribeiro eu não tenho outra opção:
-se você não tem tempo pra cuidar do corpo, fazer atividade física, vai ter que arrumar tempo pra cuidar da doença-
E é isso mesmo, quando aparece uma doença, logo fabricamos tempo pra cuidar, então porque não cuidar da saúde?
Vou me apegar nesse frase acima...pra dijá!!! e pela manhã que Graças a Deus, Amém!! acordo motivada e é meu horário de maior produtividade, a tarde, ah!! quando vejo está na hora de dormir!! Pra isso cronometrei o horário matinal na Internet, é o que posso fazer. Vai ter que dá certo. Oremos, pois.

domingo, janeiro 20, 2013

A VIVO morreu e esqueceu de comunicar...



Mais uma semana pela frente, a última passou como num raio. Essa vou ficar mais no controle, porque as coisas se por um lado andam bem organizadas, outras estão um pouco afrouxadas e assim não podem continuar.
Voltemos a controlar a Alimentação!!! desde as festas passadas estou praticamente de férias gustativas, se é que podem me entender. Comendo praticamente tudo que tenho vontade e na hora que quero, apesar que sempre com um pouco de controle, afinal, não posso ignorar a triste realidade de que perder é difícil, ganhar é facinho, facinho...OUCH!!

Tenho me pesado diariamente, às vezes, esqueço, mas no dia seguinte, sem chance de esquecimento, e se aumenta eu logo dou aquela cortada de leve nos carboidratos, porque tudo indica que são eles os culpados de tudo.
Então, pra não perder mais tempo do que já perdi aqui com essa VIVO que é um inferno, passei quase uma hora e nada consegui melhorar na configuração do Blogger porque essa conexão está o ÒH, não presta, definitivamente. Vou dormir, porque amanhã pretendo acordar cedo e cumprir algumas tarefas logo pela manhã, pois já cheguei a conclusão que se não forem feitas logo nessa parte do dia, posso esquecer porque a tarde não consigo mesmo.


Uma ótima semana pra você e deixo  umas fotinhas da semana  para colorir o post.


segunda-feira, janeiro 14, 2013

Tentando ser Organizada



Segunda-feira, dia de recomeçar. Esses dias estou focando na Organização, tentando ser uma pessoa organizada e já descobri que pra isso tenho que partir pra ação. Muitas listas, muitos bloquinhos, agendas, canetas e uma relação de blogs que tem me ajudado muito.
No dia-a-dia da gente são tantas demandas, que até então, eu vinha fazendo tudo junto e ao mesmo tempo, e começava uma coisa, mal terminava e pegava outra, e são tantos assuntos de áreas diferentes, que alguma coisa fica sempre ali, na prateleira, digamos assim, percebi que posso melhorar planejando e colocando prazo  pra cada coisa que eu queira concluir. Seja algo de maior importância, como vender/comprar uma casa, seja arrumar os alimentos na dispensa, tudo requer um certo empenho, uma logistica e um plano para que fique bem.
Então, parti pro papel, escrevi tudo que quero realizar/concluir e dei  um limite de três meses para 12 ítens/ projetos, e cada dia tenho uma lista com o planejamento da  rotina, coisas que faço ou tenho que fazer diariamente  e vou encaixando alguns desses projetos de mais longo prazo e  concluindo cada um. Por exemplo, renovação do passaporte, era pra ter feito em setembro, mas ficou ali só na mente e quando foi pra  lista eu dei prioridade; o mesmo aconteceu com meus óculos, a receita venceu e eu só enrolando, agora vou buscá-lo prontinho essa semana. 
Para mim, não estava dando certo ficar guardando tudo que tenho que fazer na memória, acaba que vou deixando pra amanhã e amanhã...assim, no papel há aquele compromisso de ver logo riscada aquela tarefa.
Falando em tarefas, com a intenção de aproveitar melhor o tempo, o escasso e precioso, eu tenho dado muita atenção a simplificar certas coisas que me chateiam e fico perdendo tempo com elas,  e essa semana tomei algumas decisões, inspiradas, e que deram certo: toda hora tendo eu que tirar um monte de coisa pra secar a pia do banheiro, ô coisa chata! com esse calor, cada vez que lavava o rosto;  agora pelo menos ficou facilitada com essa sugestão; e também colei uma lista atrás da porta e quando  saio eu leio pra não esquecer dos óculos de sol, de reforçar o bloqueador solar, do guarda-sol, do gel, dos lencinhos úmidos...e a lista do que vou fazer na rua, pronto!! não tem erro. 

Peguei 2 pratos e uma taça e tudo de bom!!!

Eis as sugestões muito bem aproveitadas: Pinterest
Foto: Pretendo entrar no modo organizada em 2013.
Imagem Pinterest



segunda-feira, janeiro 07, 2013

Campanha de Incentivo à Leitura




Êta que esse Blog está precisando de uma reforma que eu iniciei, me enrolei e até hoje não voltei a dá um jeito nisso, até rimou, o motivo também é porque eu já esqueci muita coisa que eu sabia fazer, agora tudo demanda um tempo enorme e eu ainda não priorizei essa tarefa, mas uma hora eu conserto.
Vamos ao post.

SELO__~1

Recebi indicação da Carla Pancha  AQUI para participar “CAMPANHA DE INCENTIVO À LEITURA” devo:
1 -  postar o laço no blogue
2 - escolher 10 blogs para postar o selo
3 -  indicar um livro pra que uma pessoa comece a ler
4 - comentar no blog que me indicou

O livro que estou lendo é uma sugestão de como aproveitar ao máximo toda a sua vida, porém focado na transição dos 45anos aos 50anos e principalmente dos 50 em diante, que segundo a autora  é a fase em que realmente nos tornamos as pessoas ativas, afetuosas e plenas que sempre deveríamos ter sido. Nele o leitor  é convidado a fazer uma revisão de vida, para compreender melhor seu passado,abandonar alguns padrões antigos, definir prioridades, cultivar novas metas e sonhos e aproveitar os anos de maturidade.
O livro se intitula O MELHOR MOMENTO cuja autora é Jane Fonda. Um certo  dia atravessando de barcas para o Rio de Janeiro, comprei uma daquelas revistinhas de rápido consumo e vieram várias sugestões  de lançamentos de livros, e esse livro me interessou sobremaneira, anotei,  deixei a resvista na poltrona  para o próximo passageiro e na volta o comprei.  Ainda não cheguei a metade dele, mas tem sido muito inspirador, o que tem mais me surpreendido é confirmar que muitos sentimentos e questionamentos femininos são mesmo universais, não importa em que sociedade você viva e nem seu saldo bancário, e quão estrela você é, eles pintam em nosso dia-a-dia e o que precisamos é resignificá-los e entendê-los, e assim não nos torturarmos e procurarmos fazer a  parte que nos cabe  e o resultado sempre virá  da melhor forma possível, acredite.

“Meu médico me mandou parar de fazer jantares para quatro, a não ser que haja mais três pessoas.” Orson Welles

“Se soubesse que viveria tanto tempo, teria me cuidado melhor.” Eubie, pianista, morreu aos 102anos

“Feliz é o homem capaz de ver a conexão entre o fim e o início de sua vida.” Goethe

Estou lendo a página 132/347 cujo o assunto é o Desafio ao Cérebro, vou  citar abaixo  um parágrafo:
“...no que tange à função cognitiva ou saúde cerebral, a educação tem um papel importantíssimo. Isso se deve parcialmente ao fato de que a educação no início da vida  tem efeitos positivos no circuito cerebral. Além disso, uma pessoa instruída tende a se envolver mais em atividades que estimulam a mente, como ler, jogar xadrez e fazer cursos. Rendas mais altas e trabalhos desafiadores também contribuem para a manutenção para a capacidade cognitiva.”

Nenhuma novidade, não é mesmo? Mas me é super agradável reafirmar esses conceitos  e entre um assunto e outro, também tem a quase biografia dessa atriz americana tão prestigiada, sábia e inspiradora!!

Talvez por ser eu uma Capricorniana e com ascendente em Touro, signos de terra, sou totalmente pé no chão, e até na seleção de livros isso se dá, dificilmente leio romance, ficção, geralmente gosto de leituras como essa, gosto muito de biografias de pessoas admiráveis e no momento tenho me voltado também por livros de culinárias, reeducação alimentar, organização do tempo e da casa, etc Porém vou adorar saber de livros fora dessa área  para que assim eu possa ampliar esse meu gosto.

Então, apesar do livro ser voltado para pessoas que já entraram nos “entas”, ele traz explicações sobre todas as áreas da vida em qualquer idade, como alimentação, relacionamentos, exercícios físicos, pensamentos, alimentos por cores, sexo, família, etc
E para plagiar a Carla, houveram vários livros que marcaram minha vida, um deles, acho que nem se encontra mais a venda, é Travessia de Carmem Fischer, uma brasileira que na época da Ditadura se exilou na Suécia e lá teve um romance sueco que se assemelha com muitos aqui mesmo nos trópicos. O outro  foi o QUASE TUDO de Danuza Leão, esse na época lembro que sentei e o li numa tarde, coisa raríssima de acontecer comigo. Mas tudo vai do momento.
Caso você tenha lido até aqui e seu blog não está listado, sinta-se a vontade para participar.

Estou colocando aqui seu blog, mas logo que possa vou a cada um avisar, né?! porque dificilmente eu comento em 10blogs, mas confesso que leio muito mais que esse número, então são esses que me ocorrem no momento:
http://www.meuemagrecimento.com/
http://www.maislightdoquenunca.com.br/
http://drinaholanda.blogspot.com.br/
http://www.lufrancesa.com/blog/
http://brigadeironabulgaria.blogspot.com.br
http://as3bolinhasdesabao.blogspot.com/
http://manualdafelicidade.blogspot.com/
http://doutorrodrigoluz.blogspot.com/
http://lucinhazi.blogspot.com.br
http://supremamaegaia.blogspot.com/