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Por algumas vezes vim ao Google procurar matérias sobre Depressão, tentar entender o que se passa. Muitas matérias de revistas li sobre o assunto, em jornais, ouvi palestras, entrevistas com profissional da área falar dela, porém, nada disso me faz ter uma noção muito clara desse "acometimento" na vida de um indivíduo. Na verdade conheci este comportamento pela primeira vez em uma colega de trabalho, quer dizer, pelo menos foi a primeira vez que ouvi isso como diagnóstico. A primeira coisa que percebi é que neste momento depressivo a impressão que dá é que àquela pessoa com a qual convivi, brinquei, ri, ouvi, conversei...não está ali. E para ela, também, é como se ela não me conhecesse. Pronto!!! Está ali uma dificuldade de compartilhar, afinal somos desconhecidas. Esta colega nunca mais soube dela, foi morar em outra cidade e por mais que tentasse trocar idéias, o tempo, os remédios, o "acometimento" fizeram com que dificultasse a nossa aproximação como antes. Mas sempre que falo deste assunto, é sempre ela que me vem a cabeça, talvez porque aconteceu numa das melhores fases e idades de nossas vidas, há uns 22 anos atrás, por aí.
Hoje volto a tocar neste assunto por uma outra pessoa que há uns 4 anos recebi um telefonema falando sobre como Pedro (nome trocado por não ter autorização do próprio) andava desanimado, tinha ido ao médico com alguns sintomas aparentemente graves.
Passei a mão no telefone e liguei para Pedro, conversamos e nem tanta surpresa, pois, sempre foi de poucas palavras. Conversou, desconversou, estava bem, mas ficou pra mim apenas a percepção que tinha pouca vibração por áquilo que custumo chamar de "tesão pela Vida", o que não é tão grave, há pessoas que passam bem sem isso. Interessante que o leque de coisas de que gostava era muito pequeno, ele já não estava mais trabalhando fora de casa, aposentou-se, certamente sem está preparado pra essa longa jornada. Aposentar-se requer tanto ou mais preparo como se fosse começar o primeiro emprego, eu acredito. Mas, isso é assunto para outro post. Sugeri pra que ouvisse músicas, entrasse na Internet, procurasse descobri coisas interessantes...em fim essas coisas que nem deveríamos dizer pra quem está "deprê", pois isso, só aumenta a Culpa por está assim. Sim?!! as pessoas se sentem culpadas quando estão sem ver o Mundo cor de Rosa. E isso vira uma Bola de Neve. Algum tempo depois Pedro veio a minha casa com esposa e filhos, ele visivelmente robotizado por culpa de algum medicamento, digamos assim, meio sem autonomia para dizer Sim ou Não. Lúcido, memória boa, mas os movimentos amarrados por algum "prozac" do mercado. Até pra comer não tinha autonomia, alguém tinha que lhe empurrar os alimentos, lhe dizer, comeu pouco, coma um pouco mais...e por aí vai. Palavras nenhuma saia de sua boca se não fossem provocadas.
E aí. E agora José? Boa pergunta ...como? porque? até quando? o que se pode fazer? o que não se pode fazer? Será que tem reconhecimento do seu estado? Onde estará a saída? Como mostrá-lo o caminho de volta? Tem volta? A medicina já tem o remédio certo? Os médicos o sabem? Os médicos reconhecem o "acometimento"?....perguntas e perguntas.
"Conhecer a si mesmo é o mais difícil passo do ser Humano" (Thales de Mileto)
Pois, então, acredito eu que tudo pode começar por aí. Quando um indivíduo se conhece um pouco que seja, ao primeiro sinal de que algo está fugindo ao seu controle ou perfil costumeiro, ele deve procurar ajuda, seja buscando nele mesmo a resposta ou buscando um profissional de confiança, do contrário, com o passar do tempo nem mesmo ele se reconhecerá e aí "babou", perde-se o controle de vez.
Uma coisa que fazia eventualmente e espontâneamente e vejo que há recomendação para que se faça a si mesmo estas três perguntas em algum momento de sua vida:
O que você quer de Você?
O que você quer para sua Vida?
Quem de fato é Você?
Quanto melhor você se sentir em ter respostas para estas perguntas, mais fortalecido você estará emocionalmente, OBVIAMENTE não se vai perguntar algo semelhante a alguém em estado "deprê", ele, mais uma vez digo, se sentirá culpado por não ter as respostas claramente, e também, há quem nunca se fez estas perguntas e está muito bem, obrigada!!
Mas voltando ao fio da meada, Depressão para a medicina é um Distúrbio Psiquiátrico que mais acomete pessoas no mundo, até dizem que é uma doença da modernidade:
"A pessoa deprimida fica melancólica, angustiada e desanimada, sente falta de energia, tristeza profunda, tédio e apatia. Em consequência do desconhecimento e da dificuldade de terceiros compreenderem o sofrimento que esta doença causa, é comum a demora do diagnóstico, o que acaba por atrasar o início do tratamento, pois o portador da depressão geralmente não sabe como, onde ou com quem procurar auxílio. Diante do exposto consideramos de suma importância a divulgação de informações a respeito dos sintomas da depressão, pois existe tratamento e não há necessidade dos portadores dela tolerarem tamanha dor e sofrimento em silêncio.
A depressão não é "frescura", fraqueza, preguiça ou loucura e como qualquer doença não surge por culpa ou desejo do portador. Não escolhe momento, raça ou condição sócio-econômica.
A pessoa deprimida tende a perder o interesse por atividades que no passado lhe eram prazerosas, fica mal-humorada e irritadiça. A pessoa com depressão percebe não estar bem mas não aceita o diagnóstico e consequentemente o tratamento.
Outros sintomas comuns são:
 | Ansiedade; |
| Desânimo e cansaço mental; |
| Dificuldade de concentração e esquecimento; |
| Tendência ao isolamento tanto social quanto familiar; |
| Apatia, desinteresse, falta de motivação, sentimento de medo, insegurança, desespero e vazio; |
| Pessimismo, idéias de culpa, baixa auto-estima; |
| Crença de que falta sentido à sua vida, considerando-se inútil ou fracassada; |
| Manifestações psicossomáticas comuns como cefaléia, sintomas gastrintestinais, dores pelo corpo e pressão no peito; |
| Alteração do apetite; |
| Redução da libido; |
| Alteração do sono (aumento ou diminuição)." |
Fonte:http://goo.gl/kLp9j
E agora? como tentar fazer alguma coisa por alguém que está visivelmente "deprê"? aliás, é bom que se diga, nem sempre é perceptível, a lista de sintomas é tão extensa e tênue, que você mesma, pode nem supor que ali já é uma sementinha daquilo que virará um sofrimento maior mais tarde.
Bem, e daí, você até acha que áquele seu companheiro está depressivo, seu pai, sua mãe...ou até você mesma...
Fazer o quê? cara pálida. Começar por onde? Não sou médica, mas...dou meus palpites, claro.
Euzinha aqui, logo sugiro pra mim mesma e para quem estiver numa situação de querer saber o que se passa, uma vez que tudo está esquisito, fora do seu controle, diferente, o que era rosa ficou cinza...sei lá. Procure um bom Clínico, de preferência áquele que vai olhar pra você olho no olho, ou áquele que você vai achar que encarou você, SIM, ele precisa olhar você por uns segundinhos, do contrário não passa no meu teste, hahaha
Brincadeiras a parte, mas é verdade, o médico tem que observar o paciente e fazer um exame de Sangue checando os elementos de praxe e em seguida, àqueles hormônios que são os combustíveis de nossas vidas: os da tireoides, os sexuais e tantos quantos existirem que nem sei!!! Você toma muitos remédios? Bebe muito alcool? Drogas lícitas e não lícitas? Sua vida é estressante? ...Tudo isso é combústível para um momento depressivo hoje ou amanhã, principalmente se você tiver predisposição para esse tipo de "acometimento". Como assim? Se você teve ou tem na família alguém que já passou por esses problemas de Distúrbios Mentais, você tem mais chance de desenvolvê-lo. Mas, fique calmo!!! Somente 8% de pessoas adultas no Mundo, hoje, sofrem de doenças Depressivas, então, vamos relaxar!!!!
Ah!! outros profissionais que ajudam na cura da Depressão: Psiquiatras, Pisicanalistas, Psicólogos, Neurologistas, Geriatras...
Fonte:http://www.cemp.com.br
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