Esses dias nem quero saber de muita coisa não, estou dentro do possível focada na minha Reeducação Alimentar. Já gastei uns bons minutos aqui, calculando, pesquisando, somando pontos...e vi que não posso comer mais nada hoje, e são apenas 19hs!! quer dizer posso comer uma salada de alface, tomate, abobrinha grelhada...essas coisas tão saudáveis...na geladeira só tem isso do que posso comer, acho que cenoura também posso...Pois é, hoje almocei fora de casa e comi o mínimo, pensei, nada de sobremesa e nem líquido, aliás nem tenho muito esse hábito, apesar que sempre oferecem. Mas a sobremesa, ando de mal com ela, é ela que me arruina. Porém há pouco, só por curiosidade fui dá uma checada em tudo que comi, estou fazendo mais ou menos o Vigilantes do Peso, e posso comer apenas 22 pontos, e ultrapassei, comi 25 pontos. E o vilão foi uma barrinha de chocolate amargo 70% cacau que decidi comê-lo pra espantar meu leve resfriado, costuma dá certo, mas só ele, consumiu 4 pontos!!!
Agora, enquanto eu comia, sentou a minha frente uma moça alta e gorda, com um prato montanhoso e cheio de batata frita, e eu pensei, ou ela abriu uma exceção hoje ou nem tem tendência a engordar, porque se eu comesse um prato daquele, certamente estaria concorrendo ao Guinessbook por maior peso. Eu sempre acho que como pouco, e nem tão errado, mas a BALANÇA acusa o contrário.
Mas tem uma coisa que eu fico tiririca da silva, quando alguém que não tem a menor tendência a engordar, aquele tipo que tudo leva a ela perder peso, apetite, qualquer problema ela emagrece, perde a fome, coisa que comigo é ao contrário. Aí essa criatura, fica tirando sarro com a sua cara dizendo que ela come só saladas, 1 fatia de pão ao dia e faz tudo direitinho com muita força de vontade, hahahahaha, já cansei de ouvi dessas. Por outro lado, vejo que quem tem mesmo essa maldita tendência de acumulo de gordura no corpo, luta bravamente dia-a-dia pra consegui um sucesso, e nenhuma disse que é fácil emagrecer. Agora tem gente que no café da manhã é 1 litro de coca-cola, misto-quente ou coxinha de galinha com suco, sim,tem gente que come assim mesmo, e muitas vezes nem está acima do peso, pode até ter colesterol alto, e tudo mais, porém, se mantém no peso, e se por ventura uma dessas ficam acima do peso,é só tirar essa bomba atômica matutina que já fica na linha.
Agora, euzinha aqui, tenho que me policiar pra comer o mínimo que tenho direito e por vezes nem ver resultado nenhum a curto prazo, haja paciência, mas eu vou ter que ter, não há outro caminho.
Nem tenho me pesado muito pra não me revoltar com a balança, mas estou com uns 77quilos para 1.60 de altura, e há 2 meses estava pensando 75.500, me distrair, pronto!!! A luta é para não chegar aos 80quilos e se possível para ser boazinha comigo mesma, quero quando setembro vier, voltar aos 75 e seguir diminuindo, que coisa chata!!!
Agora com licença que vou ali suar um pouquinho com este vídeo aqui, pra animar!!!
Amoooo esse aí...
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