Horário de Verão, AFF!!

Vou logo começar a reclamar desse Horário de Verão que eu detesto. São apenas 60minutos que fazem uma diferença enorme no meu dia. Não sou de dormir muito e uma hora a menos pra mim já tira meu humor porque todo dia acordo com a sensação de estar atrasada. O cérebro lento. Bem poderiam economizar em outra área e deixar o horário de sempre. Gosto tanto quando chega essa época e tenho a sensação do dia está maior, acordar mais cedo, sim, porque sou totalmente solar, se clareia eu acordo,se escurece eu durmo. Às vezes fico pensando nos países onde a diferença deve ser maior, onde o Sol se põe super tarde, eu não vivi essa experiência no dia-a-dia, mas garanto que lá por ser frio, deve ser escuro e ficar na cama fica fácil ou dormir mais cedo também, porém aqui, às 19hs está claro e no fim, tenho que acordar cedão e durmo na hora de sempre, tarde. OUCH!!!

E quando começo a me adaptar, muda novamente!! Odeio horário de verão.

Diário de Minha RA

44/60 - Quarta-Feira, 24/10/12

às 7.30hs 1xic leite semidesnatado, açucar mascavo, 1 c.sobremesa de choco e 1 q.de choco 85%, 5m.toast, queijo minas e cotage.

10.30 - passei a salada de fruta no mixer

12.30 - Fiz um pão light caseiro e um bolo de frutas

15.00 - almocei 2 folhas de alface, 2 fts de q.minas, 1 ft de pão caseiro e 1 copo de suco de tomate.

19.30 - 1 iogurte com gelatina e fatia de pão com chá gelado de hortelã

43/60 - Terça-Feira, 23/10/12-hoje
às 7.30hs café coado com açúcar mascavo, 1/2 c.sopa requeijão, 5m.toast e 1 porção de salada de frutas com 2c.sopa iogurte grego e 1/2c.sopa quinoa

Ao sair vou levar para o lanche, pct m.toast, frutinha pote Nesté e porção de cereal e 2quadradinhos de choco 85%.

42/60 - Segunda-Feira
7hs 1 xíc de leite semidesnatado com nescafé
2fts de queijo bem finas
1 pct magig toast com 1/2 c sopa de requeijão
Vitaminas e sais minerais 1 comprimido

9.30hs - um pedaço de coco seco

12.30 almoço na rua - Foto,  arroz, feijão, carne assada e salada menos 400g
           1 quadradinho de choco 85%

16hs   1 porção pequena de mix de amendoim doce e passas, do lanche que levei e voltou.

21hs    1 pct magic toast c/peito frango assado, requeijão e alface
            1 xíc de leite desnatado batido com porção de abacate
             1 p.peq de gelatina com 1c.sopa de iogurte  grego

Água: mais de 1L
AF - não
Um calor com sensação de 35graus, muito suei