Nova York Planeja Proibir Vendas Produtos Açucarados

O Prefeito Michael R Bloomberg e a Vice-Prefeita da Saúde Linda discutiram um plano para proibir a venda de refrigerantes grandes e outras bebidas açucaradas em restaurantes, cinemas e barracas de rua num esforço ambicioso para combater a Obesidade,  um problema Nacional em todos os Estados Unidos.  Ao lado de cada garrafa está a porção em envelopes de açúcar!!

O projeto requer a aprovação do Conselho de Saúde, que tem tudo para ser aceito, pois os membros do Conselho são nomeados pelo Prefeito. Bloomberg faz da Saúde Pública uma das prioridades de seu mandato longo e defende vários projetos agressivos nesse sentido como dos cigarros, gorduras trans, etc

E como Nova York é uma cidade que exporta tendência, que essa seja o começo para mudança do mercado de alimentos, que de fato, na minha opinião, só nos coloca cada dia mais expostos a produtos engordativos e nocivos a uma boa saúde. Torço para que assim seja mesmo.
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E vamos ao meu Diário Alimentar dos 7 Dias:

Devo dizer que ontém foi punk!! final do dia senti fome, fui ao banco ao final da tarde e trouxe a minha barra de chocolate cacau 85%, mas nem provei porque só como chocolate até umas 14hs, pois que interfere no meu sono, assim como café, e chá preto, mate...

Então logo que cheguei em casa fui  jantar, cedo, e a noite foi longa e parti pra 7a. refeição com  um chá de hortelã + uma fatia de pão preto e requeijão  + 3 forminhas de torta de ricota,(caseira) sem açúcar e sem gordura, mas três!!  Isso foi descontrole e vontade de comer. O que fazer nesse momento? Hei de descobrir.

Penso que como tenho me exercitado além do que já faço normalmente, mesmo pouco, deve ter mexido com meu metabolismo, como não estou contando pontos nem coisa alguma, apenas diminui porções e suspendi o açúcar 100%,  algo se alterou, isso não é comum, sentir fome.

Veremos então, como me comportarei hoje, vou preencher mais a parte da tarde com refeições para não acontecer novamente, visto que ao longo do dia eu gasto bastante calorias nos afazeres 1001 da rotina doméstica.

06/06 - Quarta-feira

 08hs - 1a.  uma batata grande cozida e dps no forno, 2 bolas queijo búfala, páprica e  café/leite

 13hs - 2a.  couve-flor, lentilha com arroz, omelete de tomate e cebola, alface/tomate
 14hs - meio mamão papaia de sobremesa e entre o café e almoço sempre chá vermelho
 16hs - 3 quadradinhos de chocolate amargo 85% - 25gr
 20hs - 2 fatias pão int. metade da omelete, dois queijos e última folha de alface + chá hortelã
Água: 4 copos
AF :    não (saí à tarde p/mercado e andei uns 30min p/mais ) - cumpri facilmente e o chocolate deu uma saciedade boa na parte da tarde longa, só esqueci de beber mais água.