Costumo ter sempre um potinho desse na bolsa, e hoje depois da banana nem me atrevi, seriam mais 28Notas, mas bem poderia ter trocado, ainda aprendo isso...
12/60
Café 7hs – ½ xíc leite 30 c/nescafé 1 ft pão 60 1 csopa requeijão 30 Tt.120
Gelatina c/iogurte 10hs– 10 + ½ sanduba
c/atum,alface=30 + 1 quadrad choco 20 Tt=60
Gelatina c/iogurte de novo 12hs- 10
Almoço na rua 14hs– 1 ft carne assada 50, 1
cch de feijão 35 , 1 c.sopa arroz 35, 1
c.sopa farofa 35, salada=155
Sobremesa e lanche- bananas secas
cobertas c/choco =70
Jantar: 22.30hs ½ xícara leite int 35, 1 ft pão
int 60, 1c.sopa requeijão 30 e geleia 20=145
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